දැඩි ව්යායාම වලින් වළකින්න, තවමත් ඔබේ දෑතින් ඇස් අතුල්ලන්න එපා.අභ්යන්තර කාච බද්ධ කිරීමේ ශල්යකර්මයෙන් පසු, ඔබ යම් වෙහෙසකාරී ව්යායාමයක් කරන්නේ නම්, එය අක්ෂි කාචය චලනය වීමට හේතු විය හැකි අතර එය වැටීමට හේතු විය හැක.ඔබ ඔබේ දෑතින් ඔබේ ඇස් අතුල්ලන්නේ නම්, එය දේශීය හානියක් විය හැකි අතර, ...
තවත් කියවන්න