ජනතාවගේ ජීවන තත්ත්වය අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීම හා වැඩිදියුණු කිරීමත් සමඟ සෞඛ්යය සඳහා ඇති ඉල්ලුම ක්රමයෙන් වැඩිවෙමින් පවතින අතර ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම ක්රමයෙන් පවුල සහ ප්රජාව පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ වැදගත් මාධ්යයක් බවට පත්වනු ඇත.ඉතින්, නිවසේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණයක් භාවිතා කිරීම සඳහා සුදුසු පුද්ගලයින් කුමන කණ්ඩායම්ද?
1. සිසුන්.
සිසුන්ගේ අධ්‍යයන පීඩනයට ප්රධාන හේතුව දිගුකාලීන අධ්‍යයනය සහ සිතීමයි.මේවා සිසුන්ට ක්රමයෙන් ඔක්සිජන් නොමැතිකම ඇති කිරීමට පහසු වන අතර බොහෝ විට ඔක්කාරය, ක්ලාන්තය, නින්ද නොයාම, දුර්වල මනෝභාවය ආදියෙන් පීඩා විඳිති. මෙම අවස්ථාවේදී ආරක්ෂිත සහ සාධාරණ ඔක්සිජන් අතිරේකයක් අවශ්‍ය වේ.අවශ්යයි!මොළයේ මතකය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට ඔක්සිජන් මූලික වේ.අධික තීව්‍රතාවයකින් ඉගෙනීමේදී මොළයේ බර වැඩි වන අතර ඔක්සිජන් පරිභෝජනයද තියුනු ලෙස වැඩිවේ.මොළයේ සෛල වලට ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් නොමැති විට, මතකය පටු වී තුනී වන අතර මතකය ද අඩු වේ.
මෙය අයදුම්කරුවන්ගේ ඉගෙනීමේ හැකියාවට සහ විභාග හැකියාවට සෘජුවම බලපාන අතර, මනෝවිද්‍යාත්මක කනස්සල්ලේ මට්ටම තවත් උග්‍ර කරන අතර එමඟින් විෂම චක්‍රයක් නිර්මාණය වේ.පෝෂණය මඟින් රුධිරයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, මොළයට ඔක්සිජන් සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මතකය සහ සිතීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය.මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කර වැඩිදියුණු කළ හැකිය.ඔක්සිජන් මොළයේ සෛල සඳහා වඩාත් මූලික ජීව බලශක්ති ප්රභවයකි.
2. මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි
වයෝවෘද්ධ අයගේ වයසට යාමත් සමඟ ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය ද අඩු වන අතර, විවිධ ක්‍රියාකාරකම් වලට ශරීරයට අවශෝෂණය කර යෙදීමට ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් සංරචක තවදුරටත් අවශෝෂණය කරගත නොහැකි අතර ඔක්සිජන් රැගෙන යාමේ හැකියාව අඩු වේ!විශේෂයෙන්ම මිනිසා මහලු වියට ඇතුළු වූ පසු, මිනිස් සිරුරේ කායික ක්‍රියාකාරකම් පිරිහී, ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් සහ විවිධ පටක වලට ඔක්සිජන් සැපයීම, විශේෂයෙන් මොළය, හෘදය, පෙනහළු යනාදිය සිදු වේ. දිගුකාලීන හයිපොක්සියා රෝගයට හේතු විය හැක. වැඩිහිටි, ශරීරයේ ශක්තිය නොමැතිකමට තුඩු දෙනු ඇත.ඔක්සිජන්, නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර නොකළහොත්, දිගුකාලීන නිදන්ගත හයිපොක්සියා සෑදෙනු ඇත!බොහෝ විට අපට නිදන්ගත හයිපොක්සියා නිසා ඇති වන අධි අවදානම් රෝග බොහොමයක් තිබේ!
නිවසේදී ඔක්සිජන් නිතිපතා ආශ්වාස කිරීමෙන් වයෝවෘද්ධ රෝග ඇතිවීම වැළැක්විය හැකි අතර වයසට යාම ප්රමාද කළ හැකිය.
3. කුඩා සුදු කරපටි කම්කරුවන්
ඔබ සුදු කරපටි කම්කරුවෙකු නම්, ඔබට සමහර විට ක්ලාන්තය, පපුවේ තද ගතිය, හෝ හදිසියේම නැගී සිට ඔබේ ඇස්වල රන් තරු මෙන් දැනෙනවාද?නැතහොත් හදිසියේම ඇස් අඳුරු වීම, නින්ද නොයාම, මතක ශක්තිය නැතිවීම, වැඩ කිරීමේදී ශක්තිය නොමැතිකම!ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔක්සිජන් අතිරේකව ලබා දීම ගැන සලකා බලන්න!
සුදු කරපටි පන්තියේ අය දිගු කලක් වායු සමීකරණය කළ පරිසරයක, දොර ජනේල වසා ඇත, වාතය අපිරිසිදු ය, ගෘහස්ථ ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔක්සිජන් හිඟය බරපතල ය, අක්‍රමවත් ජීවිතය සමඟ බැඳී ඇත. , අධික මානසික වැඩ, අධි පීඩනය, සාමාන්ය මිනිස් සිරුරේ ඔරලෝසුව නොමැතිකම, ශරීරයේ විවිධ අවයවවල ආබාධ ඇතිවීම .හයිපොක්සියා වැඩිහිටියන්ට සමානයි.දිගු කලක් තිස්සේ නිදන්ගත හයිපොක්සියා සෑදී ඇත්නම්, වයසට යෑම වේගවත් වනු ඇත!සුදු කරපටි කම්කරුවන් සඳහා නිසි ඔක්සිජන් අතිරේකය ඉතා වැදගත් වන අතර එමඟින් වැඩ කාර්යක්ෂමතාව සහ මානසික තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර වැඩ පීඩනය සමනය කළ හැකිය.
4. ගර්භනී කාන්තාවන්
සමීක්ෂණයට අනුව, භ්රෑණ මරණය, ගර්භාෂය තුළ මරණය, දරුවන්ගේ මානසික අවපීඩනය හෝ නවජ රෝග සඳහා ප්රධාන හේතුව වන්නේ හයිපොක්සියා නිසාය.ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම මවගේ රුධිරයේ ඔක්සිජන් අන්තර්ගතය වැඩි කළ හැකි අතර, කලලයට ඔක්සිජන් ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගත හැකි අතර එමඟින් මවගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වේ.එය මවගේ සෞඛ්යය සහ කලලරූපය වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ;භ්රෑණ හයිපොක්සියා හඳුනා ගැනීමට රෝහල සතුව උපකරණ ඇත, නමුත් ගර්භනී කාන්තාව නිවසේ සිටින නිසා, වෛද්යවරයාට එය නියමිත වේලාවට සොයාගත නොහැකි විය, එබැවින් ඔබ එය සොයා ගන්නා විට හොඳම ඔක්සිජන් අතිරේක කාලය ඔබට මග හැරිය හැක!යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ නැවත නැවතත් කළල චලනය, හෝ දිගු කලක් තිස්සේ කලලරූපය චලනය නොවීම, හයිපොක්සියා නිසා ඇති විය හැක.නිතිපතා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම මෙය සිදුවීම වළක්වා ගත හැකිය.
5. විශේෂ රෝගීන්
රෝගී ජනගහනය ඔක්සිජන් අතිරේකය අවශ්‍ය පුද්ගලයින්ගෙන් එකකි, විශේෂයෙන් හෘද රෝග ඇති සමහර පුද්ගලයින්!රෝගය වැඩිදියුණු කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා උපකාරක ප්රතිකාර සඳහා උපකරණ භාවිතා කළ හැකිය!ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකි අතර මුළු ශරීරයේම සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.සහ හුස්ම හිරවීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම, මානසික තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම;මෘදු ධමනි සිහින් වීම, අක්මාව, පෙනහළු අක්‍රිය වීම හෝ කිරීටක හෘද රෝග, මස්තිෂ්ක ඇපොප්ලෙක්සි, නිතිපතා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම වැනි රෝග ඇති රෝගීන්ට දිගු කාලීන ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාරයේ වාර ගණන අඩු කළ හැකිය, රෝගය සම්පූර්ණයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
පසු කාලය: මැයි-15-2023
